Zelený čaj výrazně povzbuzuje centrální nervovou soustavu, zlepšuje obranyschopnost organizmu, má uklidňující účinek. Rovněž je dokázáno jeho působení proti stárnutí organizmu. Zelený čaj také výrazně podporuje spalování tuků, je skvělým pomocníkem při hubnutí a má antioxidační účinky.